面部按摩的作用是什么?
按摩的作用是:增进血液循环,给组织补充营养;增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积
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  按摩的作用是:增进血液循环,给组织补充营养;增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下过多的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象,有效地延缓皮肤衰老;使皮下神经松弛,得到充分休息,◆▼消除疲劳,减轻肌肉的疼痛和紧张感,令人精神焕发。●因此,除了在美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外,应该在家中自己做面部按摩护理。

  按摩前,▲★-●一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑,而且还可以吸收按摩时所产生的热量。按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。九游棋牌官方按摩的动作要有节奏韵律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。

  第一步抚平额纹:用两手中指、▲●…△无名指在前额画圈,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴。★△◁◁▽▼重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

  第二步分推眼眶:两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。

  第三步推按鼻翼:鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,■□也可预防鼻部产生黑点。★◇▽▼•

  第四步分抹唇部:两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后,分别由中间向两侧嘴角轻抹。▪️•★★-●△▪️▲□△▽上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,△抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。•☆■▲

  第五步轻拍面颊:鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。

  第六步轻抹颈部:抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左,重复20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏。□▼◁▼

  以上是适合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在闲暇时间按摩。按摩时,手法要轻柔,节奏要和缓,不要用力摩擦。只要持之以恒,一定能保持皮肤的健美。△▪️▲□△▼▼▽●▽●

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